上腕骨外側上顆炎（テニス肘）について

テニス肘の症状

テニス肘とは、スポーツ障害の総称で、テニスに限らずバドミントン、卓球、ゴルフのように反復的な運動が原因で、肘に負担がかかり、肘の外側に痛みや違和感が生じる症状のことです。

最初の段階では、プレーする時のみに肘が痛み、動かさなければ痛みを感じません。 日常の中では、タオルを絞ったり、ドアの部をひねったりするなど手首をひねる動作をした時に、肘の外側から前腕にかけて痛みが生じます。 肘は無意識によく使っている部位であり、一度発症すると、慢性化することが多くあります。

症状が進行すると、安静にしていてもズキズキとした痛みが続くようになり、日常生活にも支障をきたすようになります。また、治ったと思ってもスポーツを再開したらまた痛みが再発することがよくあります。

テニス肘の原因

はっきりとは解明されていませんが、「使いすぎ」が原因であると考えられています。スポーツや加齢、日常生活における動作が原因で、肘の使いすぎにより負担が蓄積され痛みが生じます。

テニスプレイヤーに多くみられるためテニス肘と呼ばれていますが、テニスに限らず、他のスポーツでも発症します。また、パソコンや携帯電話など、手首や肘の曲げ伸ばしを繰り返し行う作業が多い人にもみられる症状です。